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優活健康網記者張瓊之／綜合報導

一名38歲的陳小姐，長期以來家庭工作兩頭燒，肩頸早已僵硬成厚厚一塊，就像是背著重重的盔甲般，尤其到了傍晚，肩頸更是痠痛難耐，且伴隨胸悶，呼吸不暢，甚至頭暈脹痛。但因下班後還得要帶小孩，平時也沒有時間去做治療，所以，每次痛得受不了時，都只會服用止痛藥，但當藥效過了，所有的不適症狀又會通通回來。

▲ 肩頸僵硬如盔甲，她慢性筋膜炎上身（圖／優活健康網提供）

此外，肩頸的僵硬痠痛也間接影響到睡眠品質，不僅翻來覆去難以入眠外，還經常睡睡醒醒，直到某天早上起床後，她突然感到脖子一陣刺痛，不要說轉頭了，連低頭都很困難，結果經過就醫檢查後，發現她不是單純落枕，而是長期的慢性肩頸筋膜炎，加上急性的頸部拉傷所致，所幸接受小針刀治療後，肩膀的重擔不僅漸漸卸下後，胸口頓開，呼吸也比較順暢，頭脹痛也解除了。

長期筋骨痠痛多起因於軟組織的問題

中華民國傳統醫學會廖千慧中醫師表示，長期筋骨痠痛，大多數都起因於軟組織的問題，筋膜或腱鞘等組織使用過度，造成慢性發炎，進而引起沾黏、肥厚、僵硬、疼痛、活動困難等問題。

在治療方面，一般來說，復健和針灸對於急性拉傷通常可以大幅緩解，但是對於慢性筋膜炎的幫助仍然有限，所以，利用小針刀快速鬆解沾粘及肥厚的組織，從而解除僵硬、疼線上英文學習推薦線上學英語輕鬆學英語網站幼兒學英語網站痛、活動困難的問題。

小針刀在古代被稱作鈹針，雖然比注射針還細，但結合中醫針灸和西醫解剖原理，在治療中既有針刺效果，又能達到微創手術刀的作用，非常適合筋骨關節等慢性疼痛的治療，只是有些人做完一次治療就可以好幾個月不再復發。不過每個案例的嚴重程度不一樣，有些嚴重案例，還是需要每隔一、兩週再回來繼續治療。

資料來源：優活健康網

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